Giải đáp: Sau chuyển phôi bao lâu thì đi cầu thang được?

Sau chuyển phôi bao lâu thì đi cầu thang được là vấn đề rất nhiều chị em quan tâm. Vì chị em lo sợ khi di chuyển lên xuống các bậc cầu thang sẽ khiến phôi bị “rơi” ra ngoài hoặc ảnh hưởng đến quá trình làm tổ của phôi. ThS.BS Trần Ngọc Vân Anh, Trung tâm Hỗ trợ Sinh sản (IVF Tâm Anh) sẽ giải đáp thắc mắc này cho các chị em trong phần thông tin dưới đây.

Vừa chuyển phôi có được bước lên cầu thang không?

Sau chuyển phôi chị em có thể đi lại lên cầu thang bình thường vì hành động này không hề khiến phôi thai bị tuột hay rơi ra ngoài như nhiều người vẫn lầm tưởng. Buồng tử cung của người phụ nữ là một khoang ảo với các lớp niêm mạc dày dặn, áp sát vào nhau. Khi bác sĩ đặt phôi vào vị trí tối ưu, phôi sẽ được bao bọc và giữ chặt bởi các nếp gấp niêm mạc cùng lớp dịch tự nhiên có độ bám dính cao.

ThS.BS Trần Ngọc Vân Anh, Trung tâm Hỗ trợ Sinh sản (IVF Tâm Anh) cho biết: Vận động nhẹ nhàng sẽ mang lại nhiều lợi ích cho quá trình thụ thai. Khi cơ thể vận động nhẹ nhàng, hệ tuần hoàn được kích thích hoạt động, giúp lượng máu giàu oxy và dưỡng chất lưu thông liên tục đến vùng chậu để nuôi dưỡng nội mạc tử cung. Ngược lại, nếu người mẹ quá căng thẳng, lo lắng mà hoàn toàn không vận động, nằm im tại chỗ có thể khiến lưu lượng máu nuôi tử cung bị giảm sút, gián tiếp ảnh hưởng đến khả năng làm tổ của phôi. Do vậy, thay vì lo sợ việc đi lại hoặc leo cầu thang, sản phụ nên giữ tâm lý thoải mái và sinh hoạt, đi lại nhẹ nhàng.

Sau chuyển phôi bao lâu thì đi cầu thang được?

Sau thủ thuật chuyển phôi, chị em sẽ được nhân viên y tế hướng dẫn cách theo dõi và chăm sóc tại nhà. Nếu không có dấu hiệu bất thường, chị em có thể trở về nhà và sinh hoạt nhẹ nhàng theo hướng dẫn.

Việc phôi có làm tổ thành công hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó có chất lượng phôi và khả năng tiếp nhận của nội mạc tử cung. Vì vậy, những vận động nhẹ nhàng trong sinh hoạt hằng ngày, bao gồm đi bộ và đi cầu thang, nhìn chung không làm ảnh hưởng đến quá trình phôi làm tổ. Chị em không cần kiêng hoàn toàn việc đi cầu thang hay nằm bất động sau chuyển phôi.

Tuy nhiên, trong những ngày sau chuyển phôi, nên đi lại từ tốn, hạn chế mang vác nặng và tránh các hoạt động gắng sức hoặc tập luyện cường độ cao. Khi đi cầu thang, chỉ cần chú ý bước chắc chắn, tránh trơn trượt và té ngã. Nếu có đau bụng nhiều, ra máu bất thường hoặc các dấu hiệu khiến chị em lo lắng, nên liên hệ với cơ sở điều trị để được hướng dẫn.

Nằm yên một chỗ sau chuyển phôi có tốt hơn không?

Nhiều người vẫn truyền tai nhau rằng sau chuyển phôi nên nằm im một chỗ để phôi không “trôi” ra ngoài. Tuy nhiên, không có bằng chứng cho thấy nằm bất động sau chuyển phôi giúp phôi làm tổ tốt hơn. Ngược lại, việc nghỉ ngơi quá mức có thể khiến người bệnh thêm lo lắng, căng thẳng trong thời gian chờ kết quả.

Theo bác sĩ Vân Anh, sau chuyển phôi, người bệnh có thể sinh hoạt nhẹ nhàng và đi lại bình thường trong khả năng của mình. Các hoạt động như đi bộ hoặc đi cầu thang với mức độ vừa phải không khiến phôi bị rơi hay làm giảm khả năng làm tổ. Điều quan trọng là tránh các hoạt động gắng sức, mang vác nặng hoặc tập luyện cường độ cao trong những ngày đầu sau chuyển phôi.

Vì vậy, người bệnh không cần quá lo lắng về những vận động nhẹ trong sinh hoạt hằng ngày. Thay vì nằm yên một chỗ, hãy duy trì trạng thái thoải mái và tuân thủ hướng dẫn riêng của bác sĩ điều trị.

Khi nào cần tránh đi cầu thang sau chuyển phôi?

Mặc dù đa số các trường hợp sau chuyển phôi vẫn có thể đi cầu thang nhẹ nhàng, vừa sức, nhưng có một số thời điểm và trạng thái cơ thể bắt buộc người mẹ phải tạm dừng hoạt động này:

• Cơ thể xuất hiện các dấu hiệu bất thường như đau quặn bụng dưới, ra máu âm đạo hoặc có cảm giác chóng mặt, choáng váng.
• Khi cầu thang tại khu vực di chuyển quá dốc, trơn trượt, thiếu ánh sáng hoặc không có tay vịn an toàn để nâng đỡ.
• Bác sĩ có chỉ định cần hạn chế vận động sau chuyển phôi do nội mạc tử cung mỏng hoặc có nguy cơ quá kích buồng trứng.

Để đặt lịch khám, tư vấn và điều trị trực tiếp với các bác sĩ tại Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh (IVF Tâm Anh), quý khách hàng có thể liên hệ theo thông tin sau:

Trên đây là những thông tin giải đáp cho thắc mắc sau chuyển phôi bao lâu thì đi cầu thang được. Chuyển phôi là bước cuối cùng trong hành trình điều trị IVF, cũng là lúc mà vợ chồng vô sinh đến rất gần cánh cửa hy vọng mở ra niềm hạnh phúc “có con”. Vì vậy trong thời gian này, chị em nên bình tĩnh và cẩn trọng, tuân theo các hướng dẫn của bác sĩ điều trị. Trong trường hợp phát hiện dấu hiệu bất thường, cần nhanh chóng thông báo đến bác sĩ điều trị hoặc thăm khám sớm để được kiểm tra, xử lý kịp thời.