6 cách phòng tránh xoắn tinh hoàn hiệu quả từ sớm cho nam giới

Xoắn tinh hoàn không chỉ gây đau đớn dữ dội mà còn gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến khả năng sinh sản người nam nếu không được cấp cứu điều trị kịp thời. Tuy nhiên, để hạn chế nguy cơ gặp phải tình huống này, nam giới có thể lưu ý một số cách phòng tránh xoắn tinh hoàn hiệu quả dưới đây.

Ý nghĩa của việc phòng tránh xoắn tinh hoàn

Xoắn tinh hoàn được xem là tình trạng cấp cứu nam khoa – tiết niệu khẩn cấp, khi tinh hoàn tự xoay quanh trục làm xoắn dây thừng tinh và tắc nghẽn lưu thông máu đến tinh hoàn. Tình trạng này không chỉ gây đau đớn dữ dội ngay lập tức mà còn có thể dẫn đến các biến chứng xoắn tinh hoàn nghiêm trọng như hoại tử tinh hoàn và mất khả năng sinh sản nếu không được cấp cứu kịp thời.

Chính vì thế, việc biết cách phòng tránh xoắn tinh hoàn có thể giúp nam giới chủ động hơn trong việc chăm sóc và bảo vệ “cậu bé” của mình, từ đó hạn chế những chấn thương không mong muốn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý và sinh sản, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Hướng dẫn cách phòng tránh xoắn tinh hoàn cho nam giới

Bác sĩ Nguyễn Công Danh – Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, IVF Tâm Anh cho biết, hiện nay vẫn chưa có biện pháp nào được chứng minh có thể phòng ngừa tuyệt đối tình trạng xoắn tinh hoàn. Tuy nhiên, nam giới có thể hạn chế nguy cơ gặp phải tình trạng qua một số cách sau:

1. Thăm khám sức khỏe định kỳ

Qua thăm khám sức khỏe định kỳ có thể phát hiện sớm các vấn đề bất thường, bao gồm dị tật “quả lắc chuông”, tinh hoàn bên to bên nhỏ ở người nam có nguy cơ cao bị xoắn tinh hoàn, từ đó bác sĩ sẽ có những biện pháp xử trí phù hợp giúp người bệnh ngăn ngừa được nguy cơ này. Đặc biệt, khi thăm khám sức khỏe định kỳ, bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên cũng như những lưu ý trong sinh hoạt hàng ngày giúp nam giới bảo vệ sức khỏe sinh sản của mình một cách tốt nhất. (1)

2. Phẫu thuật nếu có nguy cơ cao

Sau khi thăm khám, nếu phát hiện người nam có dị tật “quả lắc chuông” hoặc tinh hoàn ẩn có nguy cơ cao gây xoắn tinh hoàn, bác sĩ sẽ đề nghị phẫu thuật cố định tinh hoàn vào đúng vị trí trong bìu, giúp giảm thiểu nguy cơ xoắn đồng thời duy trì khả năng sinh sản của nam giới.

3. Không mặc quần lót quá chật

Mặc quần lót quá chật hoặc không phù hợp có thể gây áp lực lên vùng bìu. Các bác sĩ luôn khuyến cáo nam giới nên chọn mặc quần lót có độ nâng đỡ tốt nhưng không quá chật, đặc biệt khi tham gia các hoạt động thể chất hoặc chơi thể thao.

4. Đảm bảo an toàn khi tham gia các môn thể thao có nguy cơ va chạm mạnh

Các môn thể thao như bóng đá, bóng rổ, võ thuật… có thể làm tăng nguy cơ chấn thương cho tinh hoàn, dẫn đến tình trạng xoắn tinh hoàn. Sử dụng trang phục bảo hộ vùng kín khi tham gia các hoạt động này có thể giúp giảm thiểu rủi ro không đáng có đến vùng bìu và tinh hoàn.

5. Có biện pháp bảo hộ khi làm việc trong môi trường có nguy cơ chấn thương

Nam giới làm việc trong môi trường có nguy cơ chấn thương cao, chẳng hạn như công trường xây dựng, nhà máy sản xuất… cần sử dụng trang phục bảo hộ phù hợp. Việc này giúp giảm thiểu tác động khi không may có va đập hoặc các tình huống nguy hiểm có thể gây chấn thương vùng kín.

6. Tránh tiếp xúc nhiệt độ môi trường thay đổi đột ngột

Hiện vẫn đang có những tranh cãi về việc liệu sự thay đổi nhiệt độ từ nóng sang lạnh có liên quan đến việc tăng nguy cơ xoắn tinh hoàn hay không. Tuy nhiên, nam giới cần lưu ý việc tắm hoặc ngâm nước nóng trong thời gian dài cũng có nguy cơ ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng của tinh hoàn.

Cần làm gì nếu gặp tình trạng xoắn tinh hoàn?

Ngay khi có chấn thương tại vùng kín kèm theo cảm giác đau đớn dữ dội nghi ngờ vỡ tinh hoàn, người bệnh cần được đưa đến bệnh viện càng sớm càng tốt để được cấp cứu kịp thời. Tại đây, các bác sĩ sẽ tiến hành đánh giá mức độ tổn thương, sau đó phẫu thuật ngay nhằm khôi phục con đường vận chuyển máu đến tinh hoàn đồng thời cố định tinh hoàn vào vị trí đúng trong bìu. (2)

Thời gian vàng để điều trị xoắn tinh hoàn là trong vòng 6 giờ đầu, vì sau thời gian này, tình trạng thiếu máu cung cấp cho tinh hoàn có thể dẫn đến hoại tử và buộc phải cắt bỏ tinh hoàn ra khỏi bìu.

>> Xem thêm: Bị xoắn tinh hoàn có tự khỏi không?

Bác sĩ Công Danh cho biết, phẫu thuật tháo xoắn tinh hoàn sẽ được thực hiện dưới gây mê toàn thân. Sau khi rạch một đường nhỏ ở bìu, bác sĩ sẽ bắt đầu tháo xoắn và cố định tinh hoàn vào đúng vị trí trong bìu. Việc này sẽ giúp tinh hoàn không bị tái xoắn trở lại sau khi điều trị.

Vài ngày đầu tiên sau mổ, người bệnh có thể vẫn còn thấy đau kèm sưng, bầm tím ở bìu. Tuy nhiên, nếu dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ và nghỉ ngơi thật tốt, khoảng 1 tuần sau đó mức độ đau sẽ giảm dần và người bệnh có thể sinh hoạt trở lại bình thường. Lưu ý không nên nâng vật nặng và quan hệ tình dục cho đến khi vết thương lành hẳn, để đảm bảo không làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của tinh hoàn.

Liên hệ IVF Tâm Anh để tư vấn phẫu thuật xoắn tinh hoàn

Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, IVF Tâm Anh là một trong những địa chỉ hàng đầu trong việc cấp cứu và phẫu thuật xoắn tinh hoàn hiện nay. Với đội ngũ chuyên gia, bác sĩ Nam học – Hiếm muộn giàu kinh nghiệm, chuyên môn vững vàng, cùng hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại, phòng mổ đạt chuẩn quốc tế… có thể phát hiện sớm và điều trị hiệu quả các tình huống cấp cứu nam khoa khẩn cấp, giúp giảm thiểu các biến chứng có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

Ngay khi phát hiện những dấu hiệu nghi ngờ xoắn tinh hoàn, quý khách hàng có thể lập tức liên hệ cấp cứu khẩn cấp tại Hệ thống BVĐK Tâm Anh qua thông tin sau:

Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn đọc hiểu hơn về những cách phòng tránh xoắn tinh hoàn, giúp giảm các nguy cơ gặp phải tình trạng này, tránh các biến chứng nghiêm trọng và bảo vệ khả năng sinh sản trong tương lai.